陸豐歷史源遠(yuǎn)流長。秦朝以前，屬南越（即廣東、廣西兩?。┲亍Ｇ厥蓟嗜辏ü?14年）平定南越，設(shè)置南?？?、象郡與桂林郡，陸豐屬南?？げ┝_縣。漢元鼎六年（前111年）漢平南越，始置海豐縣。

       陸豐屬東官郡海豐縣。唐武德五年（624年），從海豐縣劃出東部地區(qū)建立安陸縣（即后來的陸豐縣），縣城設(shè)在今市轄之大安鎮(zhèn)陸軍環(huán)珠寨，距今有1377年歷史。唐貞觀元年（627年），陸豐并入海豐縣。清雍正九年（1731年），析海豐縣屬坊廓、石帆、吉康三都置陸豐縣，縣城設(shè)東海舊墟寨（今東海鎮(zhèn)舊墟），隸屬惠州府。民國初期屬潮循道，后屬東江行政專員公署、東江善后委員公署、東江綏靖公署、第四行政督察專員公署?？谷諔?zhàn)爭勝利后，屬第一區(qū)專署。中華人民共和國成立后，隸屬東江區(qū)行政督察專員公署。1953年，改屬粵東區(qū)行政專員公署。1956年改屬惠陽專員公署。1958年屬汕頭專員公署。1983年又改屬惠陽地區(qū)。1988年劃惠陽地區(qū)海豐、陸豐兩縣設(shè)汕尾市，陸豐隸屬汕尾市。1995年1月19日，國務(wù)院批準(zhǔn)陸豐撤縣設(shè)市，屬縣級市。廣東省委托汕尾市代管。

        陸豐是全國十三塊革命老區(qū)－－海陸豐革命根據(jù)地的縣分之一。早在1921年，陸豐人民便追隨革命先驅(qū)彭湃開展無產(chǎn)階級革命的實踐。1922年10月建立了全國第一個縣級農(nóng)會組織；1925年建立了中國共產(chǎn)黨的基層組織－－特別黨支部，1927年舉行了震驚中外的三次武裝起義,打響了反抗國民黨反動派鎮(zhèn)壓革命的第一槍，于1927年11月3日成立了全國第一個蘇維埃政權(quán)，在中國革命史上寫下光輝的一頁。